2025年3月
IPMのヘナとは？自然の力で髪と心を整えるアーユルヴェーダの智慧
2025-03-14
私は7年前よりヘナを使っていて、今では生活の一部となりました。34歳の時、前髪に少し白髪があったけどそこまで気にはしてはいなくて、その時のヘナの目的はセルフヒーリングでした。（それまでヨガの正社員として5年いて自由さを失 […]
「一回死んでみたら」とは？
2025-03-13
定期的に「一度死んでみたら」WSを開催してます。こちらのWSは、口コミで広がりリクエストをいただき開催するのですが、すぐの満席となることが多いです。 私がこのWSを開催する理由は、生きるを真剣に生きようぜと声を大にして伝 […]
現代女性にこそセルフの『ヘナケア』をおすすめしたい！
2025-03-10
白髪染め🟰美容院で染めるもの、という認識の方は多いですよね。その白髪染めを自宅で、環境にも頭皮にもやさしくて、そしてリーズナブルで、かつ白髪を染めるだけで心もリラックスできるものがあったらどうですか？ それらを、叶えてく […]
現代女性にアーユルヴェーダが必要だと思う4つの理由
2025-03-07
毎日忙しくしている女性にとって、仕事、家庭、子育て、友達との人間関係など、日々の課題って年々増えて複雑になっていると感じてる方は多いような気がします。 いつの間にか自分自身のことを後回しにして（先ずは自分を一番ケアするこ […]