本当の自分に戻ろう
リトリート
Retreat
2025年 バリ島で開催
バリ島のウブドで開催するリトリート。
ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダのワークをふんだんに実践。
ご自身と向き合い新しい自分に出会い、生まれ変わる旅です。
自然の中で無邪気に遊んで、美味しいお食事をいただき、五感を研ぎ澄まし自分の奥側へと出逢っていきましょう。
AYURVEDA現代版アーユルヴェーダ
現代女性のための「本当の自分に戻る」を目指します。まずは自分の体質の特徴を知り、女性の悩みのフォーカスし、効果的で厳選したものをもっと身近に使っていけるアーユルヴェーダとお伝えすることを目指してます。
YOGAアーユルヴェーダヨガ
アーユルヴェーダの考えを取り入れたオリジナルのヨガです。ポーズは、日本人の体型を考慮するOMYOGAメソッドを取り入れてます。
