2021年3月
アーユルヴェーダを実践する理由
2021-03-27
情報が溢れすぎる時代となり、次から次へと新しい健康法や美容が出てきますね。そういった情報に振り回されてませんか。では、自分に合う健康法に出会うことはできるのでしょうか。アーユルヴェーダに答えがあります。全ての人に合う健康 […]
アーユルヴェーダの基本理論〜五大元素とドーシャ〜
2021-03-27
アーユルヴェーダは、体質に合わせ細い決まりがあって生活に取り入れるのは大変だ・・・と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。基本を理解してないと、確かにハードルが高く難しく感じると思います。 今回は、アーユルヴェー […]