はじめてのアーユルヴェーダ10時間 9月～12月

理論5時間、実践5時間。
身に付くアーユルヴェーダ講座です。

アーユルヴェーダの世界観、アーユルヴェーダを生活に取り入れていくためには、体質を知り自分に合う食事や生活スタイルなどを学びます。

スケジュール

●対面2days ¥40,000（先着3名さま¥37,000）
月曜コース　9/9（月）,9/30（月）10:00-16:00 残2
火曜コース　11/12(火)、12/10(火)10:00-16:00 残3
★対面中目黒スタジオ（中目黒駅より徒歩10分）

●オンライン2カ月じっくり¥40,000（先着5名さま¥37,000）
11/7（木）,11/21（木）,12/5（木）,12/19（木）13:00-15:30
★オンライン（繰り返し学べるアーカイブ視聴可能）

※テキスト、実践で必要なスパイスなど送付します。
ごま油やバターなど個人でご購入いただくものがあります。