PROGRAM

現代女性のための「本当の自分に戻る」を目指します。まずは自分の体質の特徴を知り、女性の悩みのフォーカスし、効果的で厳選したものをもっと身近に使っていけるアーユルヴェーダとお伝えすることを目指してます。

アーユルヴェーダの考えを取り入れたオリジナルのヨガです。ポーズは、日本人の体型を考慮するOMYOGAメソッドを取り入れてます。